Rui Magalhães

NUTRICIONISTA
Bem-vindo ao espaço onde a nutrição se torna simples, equilibrada e ajustada a ti!

Acredito que a alimentação deve ser um pilar de bem-estar e não um fator de stress.
Aqui, não encontrarás dietas restritivas ou soluções temporárias. O meu objetivo é ajudar-te a construir hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis, respeitando a tua individualidade e promovendo mais energia, equilíbrio e qualidade de vida.

Sou Rui Magalhães, nutricionista, e trago uma abordagem baseada na ciência, mas acima de tudo adaptada à tua realidade.
Acompanho qualquer pessoa que queira melhorar a sua saúde através da nutrição, seja para prevenir ou gerir condições de saúde, promover mais energia e vitalidade ou simplesmente aprender a alimentar-se de forma mais intuitiva.

Se procuras um caminho mais consciente e positivo na alimentação, estás no lugar certo!

DR. RUI MAGALHÃES

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A nutrição não tem que ser complicada.

Pequenas mudanças criam grandes transformações!

Melhoria dos hábitos alimentares

Gestão de peso sem dietas demasiado restritivas

Compreender e ouvir melhor o corpo